פוסטים אחרונים
ארכיון
עקבו אחרי
  • Facebook Basic Square

אני עצובה; הילד שלי אובחן עם הפרעת קשב ולקויות למידה

"מאז שהילד שלי אובחן אני כל הזמן עצובה... זה די טיפשי, לא? הרי מזמן ידעתי שיש לו קשיים שאין לילדים אחרים... לא קרה שום דבר חדש, שרק נתנו לזה שם... אז למה זה כל כך קשה?" סיפרה לי אמא לילד שאובחן כלקוי קשב ולקוי למידה. רוב ההורים מדווחים על תחושה דומה לאחר שילדם אובחן. התקופה שסמוכה לקבלת תוצאות האבחון אינה פשוטה והעצב גורם להורים לחוסר אונים ולקיפאון זמני. אובדן החלום לידת ילד היא אירוע מרגש ומשמח ואין הורה שלא בטוח שהדרך שבה יגדל אותו תהיה הנכונה. הורים לתינוקות משוכנעים שלא יחזרו על טעויות של אחרים, שלעולם לא יאבדו עשתונות, שיהיו תמיד סבלנים וקשובי ם מה שיבטיח ילד "מושלם" הורות לילד לקוי קשב היא הורות מאתגרת ומתישה שמעמידה את ההורים במבחנים לא פשוטים. ההורים נדרשים לשליטה עצמית וסבלנות

מנער בעייתי עם הפרעת קשב לנער אחראי

לעידן נמאס שאמו מנהלת את העניינים. "היא מתייחסת אלי כאל ילד קטן, אפילו לאחותי הקטנה היא מתייחסת אחרת. היא אומרת שהיא מנסה לעזור לי בגלל הפרעת הקשב... כל מילה שנייה שלה זה הפרעת קשב... די!!" אמא של עידן הגיעה אלי בחופש הגדול. תלונתה העיקרית הייתה חוסר המעש של בנה. "הוא לא טורח לקום לפני ארבע אחה"צ ואז הוא מתיישב ליד המחשב ו.. לא קם. שום דבר לא מעניין אותו. אין ארוחות משפחתיות, אין טיולים. היית מאמינה שהשנה אנחנו לא יוצאים לחופשה בגללו?" חוסר המוטיבציה של עידן התחיל הרבה לפני החופש הגדול, ובא לידי ביטוי גם בבית הספר. הוריו הסכימו ביניהם שלעידן אין חוש אחריות. אמא של עידן, שהייתה מאד אמפטית לקשייו, שייכה את חוסר האחריות שלו להפרעת הקשב. בהתאם להדרכה שקיבלה כשעידן היה בן 8 ואובחן כלקוי קשב, הי

הפרעת קשב והתמודדות של בני נוער עם מצבי חירום

העלייה במספר אירועי הטרור גורמת לכולנו לתחושות של מתח וחרדה. ההיצמדות לחדשות בטלוויזיה ובאינטרנט מגבירה את אותן התחושות ומשפיעה גם על הילדים. לכולנו יש פחדים וחששות מול גל הפיגועים בשל היותם סכנה קיומית, אבל לבעלי הפרעת קשב וריכוז קשה יותר בגלל אופייה של לקות הקשב והקושי שלהם לווסת את רגשותיהם. לחלק מבעלי הפרעת הקשב יש מחשבות שליליות, בלתי נשלטות, ויש המכנים אותן מחשבות טורדניות. Automatic Negative Thoughts (מחשבות אוטומטיות שליליות) מתמקדות בחצי הכוס הריקה. הן מאופיינות בראייה של "שחור או לבן", והכללה מוגזמת ("ככה זה תמיד") וגורמות ללוקים בהפרעה לצפות לתוצאה הגרועה ביותר בכל מצב. הם נוטים לאבד פרופורציה מה שגורם להם להגיב באופן לא מידתי לאירועים ומקשה עליהם לנהל את רגשותיהם. לחרדות

הפרעת קשב וריכוז ולוח הכפל

לוח הכפל. הסיוט של כל ילד לקוי קשב וריכוז. איך תשפיע אי ידיעת לוח הכפל על הצלחה אקדמית? האם שווה להשקיע שעות רבות בשינון לוח הכפל? "בשבועיים האחרונים של החופש הגדול אני עומדת על כך שבני ילמד את לוח הכפל. קיבלתי מחברה חוברת של שיטה מעולה שממש מצליחה" שיתפה אותי אמו של ילד העולה לכתה ה'. "אם השיטה כל כך טובה, אז מה הבעיה?" "הבעיה שהוא מסרב לשתף פעולה. כל אחה"צ הופך לסיוט. מה שהוא יכול לסיים בחצי שעה לוקח לו ארבע שעות! אני ממש לא חושבת שהגזמתי בדרישות. כל יום למדנו רק כפולה אחת. הבעיה היא שלמחרת הוא שכח את מה שהוא כבר ידע וצריך לחזור על הכול מחדש. אני כבר מיואשת!" "ולמה לדעתך הוא צריך לדעת את לוח הכפל בע"פ?" הקשיתי. "לוח הכפל זה דבר בסיסי! אם הוא לא ידע אותו זה יפגע לו בחיים! אם הוא לא

טיפים לארוחת חג מוצלחת עם הפרעת קשב

איך להכין ילדים עם הפרעת קשב לקראת ארוחת החג? איך מתמודדים עם ביקורת על ההורים? ממה כדאי להימנע? "אני לא יודעת מה מלחיץ אותי יותר, איך תעבור השנה או איך נעבור את ארוחת החג? אף פעם אי אפשר לצפות איך בתי תתנהג ומה יהיה לגיסתי לומר לי הפעם?" ארוחת החג עם בני המשפחה המורחבת מלחיצה הורים לילדים עם הפרעת קשב יותר מאחרים. הקושי שלהם להתאפק, לדחות סיפוקים ובעיקר לווסת את הרגשות שלהם כאשר הם מרגישים מתוסכלים גורמים לעיתים למצבים לא נעימים. בני המשפחה המורחבת, שאינם מודעים למהות הפרעת הקשב, מעבירים לא פעם ביקורת על ההורים, למרות שהם עושים מאמצים בלתי נלאים לחנך את ילדיהם לכללי התנהגות ונימוס מקובלים. ביקורת שיפוטית זו, מקשה על ההורים עוד יותר וגורמת להם לשלוט פחות בעצמם ולאבד את הסבלנות הנדרשת כד

תחקיר; מאתיים אלף תלמידים לקויי למידה נופלים בין הכיסאות פורסם בעיתון קו לחינוך

תחקיר; מאתיים אלף תלמידים לקויי למידה נופלים בין הכיסאות מאה אלף מורים מטפסים על הקירות לפי האומדן המוכר בארץ ובעולם 10% מהתלמידים הם לקויי למידה. המשמעות היא שכ-200 אלף תלמידים במדינת ישראל הם לקויי למידה. מערכת החינוך, שצריכה לתת להם מענה, לא מקבלת אפילו ציון עובר. בתקציב משרד החינוך, לבד מעלויות ההתאמות לבגרויות ותמיכה בעלות האבחונים לאוכלוסיות חסרות יכולת, אין זכר לנושא מאת; שרית יעקב על פי נתונים המופיעים באגף לחינוך מיוחד של משרד החינוך, בשנת תשע"ב למדו במערכת החינוך 110,484 תלמידים לקויי למידה: 29,069 מהם למדו בבתי ספר או בכיתות לחינוך מיוחד, ו- 81,415 השתלבו בכיתות רגילות. על תלמידים אלה יש להוסיף תלמידים שלא עברו אבחון. ההערכה המקובלת בארץ ובעולם גורסת כי כ-10% מהתלמידים הם בעלי ל

לקויות למידה והפרעת קשב; של מי האחריות על השיעורים?

"בתחילת החופש שי-לי הבטיחה לסיים את עבודת החופש במתמטיקה בזמן. החופש כמעט נגמר והיא לא פתחה מחברת... איך לדעתך צריך לנהוג?" שיתפה אותי אם למתבגרת לקויית קשב וריכוז. עוד קצת יותר משבועיים יסתיים החופש הגדול. חודשיים וחצי של חופש ובטלה יגיעו לסיומם ובני הנוער יחזרו אל ספסל הלימודים, ביניהם גם בני נוער בעלי הפרעת קשב וריכוז. הוריהם, מתלבטים האם נכון לתת להם לשאת בתוצאות חוסר האחריות שלהם. "אולי טעמה המר של הדייסה שהיא בישלה ילמד את שי-לי לנהוג אחרת בחופש הגדול הבא?" שאלה אותי אמה. שאלתי את אמא של שי-לי מה לדעתה הסיבה שבתה דחתה את ביצוע עבודת הקיץ והיא שייכה זאת להפרעת הקשב. "אם כך", הקשיתי, "האם מוצדק שהיא תשלם מחיר על היותה לקוית קשב?" אמא של שי-לי הסכימה שהעונש לא יהיה מוצדק ובתה, כפ

מתגייסים עם הפרעת קשב: עצות מעשיות להורים

"נמאס לי לשמוע: הוא לא הראשון שמתגייס! תראי שהצבא יישר אותו! אף אחד לא מבין שאצל הבן שלי זה שונה!" שיתפה אותי לאחרונה אמו של אייל. (שם בדוי). "אין לך מושג כמה זמן לוקח לו לקשור את שרוכי הנעליים, איך הוא יגיע בזמן להסעה? רק המחשבה על העונשים שהוא צפוי לקבל ועל השבתות שהוא ירותק לבסיס מדירה שינה מעיני." הורים למתגייסים לקויי קשב וריכוז דואגים לילדיהם יותר מאחרים. הם טרודים בשאלות כמו: איך יעמדו בלחצים? האם יצליחו להתארגן כפי שצריך למסדרים? דאגות אילו מבוססות על ניסיון העבר ועל הדרכת הורים שהם קיבלו לאחר שילדיהם אובחנו כלקויי קשב וריכוז. אותם הורים מתקשים לשתף את סביבתם הקרובה בדאגות, בגלל תגובות בנוסח: ״כולם עוברים את זה״ או ״הוא לא החייל הראשון בצה״ל״, אמירות המעידות על חוסר הבנה של הקשיים

אימון משפחתי מערכתי להפרעת קשב

ASFCA – ADHD Structural family coaching approach אימון משפחתי להפרעת קשב בגישה מערכתית הוא מודל חדשני בעולם של הפרעת הקשב ומתאימה במיוחד לילדים בגיל ההתבגרות. משפחות שעברו תהליך אימון משפחתי בגישה מערכתית מדווחות על שיפור משמעותי במידת האחריות שמגלים המתבגרים מה שמעלה באופן דרמטי את הסיכוי שלהם לחוות הצלחות משמעותיות בחייהם. בשנים האחרונות גברה המודעות להפרעת קשב וילדים מאובחנים בגיל צעיר יותר וזוכים לטיפול בשלב מוקדם, וטוב שכך. הדרכת ההורים בשלבים הראשונים מתמקדת בהקניית ידע וכלים שעוזרים לוויסות רגשות ושליטה בכעסים. ההורים לומדים לתווך בין הילד לעולם החיצוני: לעזור לו להבין את השלכות דרכי ההתנהלות שלו על סביבתו, ודואגים להסביר לסביבה את הגורמים להתנהלות זו. (במילים אחרות סנגור הורי).

מדוע אימון משפחתי מתאים למתבגרים עם הפרעת קשב

מניסיוני כמורה וסגנית מנהלת בחטיבת ביניים נוכחתי לדעת כי שני נושאים עיקריים מטרידים את המתבגרים לקויי הקשב: העובדה שמתייגים אותם כילדים בעייתיים והתייחסות ההורים אליהם כאל ילדים קטנים. בשל הקושי לנהל רגשות, התסכולים הללו באים לידי ביטוי גם בתקשורת עם ההורים וגם בהיבט הלימודי. מניסיוני כמאמנת למדתי כי שני נושאים מטרידים את הוריהם: מערכות היחסים בינם למתבגרים, שכן כל קונפליקט מועצם והופך לדרמה, והדאגה מחוסר האחריות שמגלים המתבגרים. בהתמחות באימון משפחתי בגישה מערכתית מצאתי מענה לנושאים שמטרידים את המתבגרים וההורים כאחד. מאז אימצתי את הגישה המערכתית באימון המשפחתי להפרעת קשב, עפ"י המודל של מכון שינוי, המשפחות מדווחות על שיפור משמעותי באווירה המשפחתית והמתבגרים מגלים אחריות רבה יותר וחווים הצ

עשיתם לילד אבחון פסיכודידקטי? עצות להמשך

"שני הבנים שלי לקויי למידה. הקטן, בן ה-8 אובחן בשנה שעברה והקיץ לקחתי גם את הבכור בן ה-12 גם לאבחון. אני כועסת על עצמי שלא עשיתי את זה מזמן, אולי בגלל שהמחנכת שלו לא הסכימה איתי. היא חשבה שהוא פשוט חסר מוטיבציה" סיפרה לי מיכל (שם בדוי). "הבעיה היא שהילד לא מוכן להתאמץ ושום דבר לא השתנה. אז למה זרקתי כל כך הרבה כסף?" רוב ההורים מדווחים על תחושה דומה לאחר שילדם אובחן כלקוי למידה. חלקם מאשימים את עצמם שלא עלו על הבעיה בשלב מוקדם יותר, אחרים מאשימים את המורים שלא היו קשובים מספיק לקשיים. לרגשות האשם נלווית תחושת תסכול, על כך שלמרות האבחון, הם לא רואים שיפור והילד חסר מוטיבציה. ההורים המתבוננים מן הצד על קשיי ההתמודדות של ילדם, מתוסכלים כמוהם ולעיתים אף יותר. הם צופים אל העתיד הצפוי לילדיהם

ילדים עם הפרעת קשב וריכוז. האם הם משקרים יותר?

״בדרך לפגישה עם מנהל התיכון, הבהרתי לבתי כמה חשוב שנדבר רק אמת״ סיפר לי שגיא (שם בדוי) ״כשהגענו, לקח לו עשר דקות לעלות על השקרים שלה... הוא שאל אותה אם היא עמדה בהבטחתה לשפר בסמסטר האחרון את הציונים, לא להחסיר ולא לאחר והיא אמרה שכן. המנהל פתח את המחשב ותוך דקה הוא הראה לה 42 איחורים ו 30 חיסורים , איך היא העיזה לשקר לו, ועוד לידינו? ואחרי שהזהרתי אותה? מה היא חשבה לעצמה? ״ ״זו כבר הפעם השלישית שאני תופסת את הבת שלי, בת ה-12, גונבת ממני כספים ומשקרת לגבי זה. אמנם מדובר בסכומים של כמה שקלים בודדים, אבל מבחינתי זה לא משנה. מה שמפריע לי מאוד זה לא רק הגנבה, שבעיני זו עבירה חמורה, במיוחד בין כותלי ביתי, אלא השקרים לגבי זה.״ שיתפה אותי קרן (שם בדוי) שהרגישה מאוכזבת מהתנהגותה של בתה. אלו רק

עצות לשיפור התארגנות הבוקר עם הפרעת קשב

"כל בוקר היא מתישה אותי מחדש..." שיתפה אותי ליאת. "אני מעירה אותה מספיק מוקדם כדי שהיא תוכל להספיק להתארגן. אני מקפידה שהיא תאכל לפני שהיא לוקחת ריטלין, כי אחרי הכדור היא מסוגלת לא לאכול שעות. אני מוכנה להכין לה כל מה שהיא מבקשת, לא מתעצלת להכין לה שייק פירות או פנקייק על הבוקר. והיא... והיא מורחת את הזמן עד ש... עד שאני מאבדת את העשתונות." התארגנות הבוקר היא נושא כאוב בבתים רבים, אך בבתים שגדלים בהם ילדים לקויי קשב הקושי גדול יותר. המעבר ממצב שינה לערות קשה לילדים לקויי קשב וריכוז ומה שנתפס בעיני הסביבה כזלזול או חוסר רצון לשיתוף פעולה מקורו בקושי הנוירולוגי. הילד חווה תחושה שהסביבה אינה מבינה אותו והוריו אינם מבינים מה מעכב את ההתארגנות באופן כל כך קיצוני יחסית לאחרים. חוסר ההבנה מייצ

טעויות נפוצות של הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז בהתייחסות לסמים ואלכוהול

״נמאס לי מהחקירות בבית!״ שיתף אותי יניב (שם בדוי) ״הם לא מאמינים לאף מילה שאני אומר... אין כמעט יום שעובר בלי ששואלים אותי אם אני עושה סמים או שותה אלכוהול... לא משנה מה אני עונה הם ממשיכים לנדנד״. שתיית אלכוהול וצריכת סמים היא נושא המטריד הורים רבים לילדים בגיל ההתבגרות, ובצדק. שימוש בסמים נפוץ בקרב גילאים שונים כאשר גיל ההתבגרות הוא הפגיע ביותר להשפעת הסמים בגלל השינויים ביולוגיים, נפשיים וחברתיים האופייניים לו. בנוסף, על פי נתוני הרשות הלאומית למניעת סמים ואלכוהול, חלה עלייה בשנים האחרונות בצריכת אלכוהול בקרב בני נוער מכל המגזרים. הרשות ממליצה להורים להיות ערניים לנורות האזהרה הבאות שינויים קיצוניים בהתנהגות שינויים קיצוניים במצב הרוח ירידה דרמתית בתפקוד בבית הספר היעדרות מרובה מב

המורים לוחצים על שימוש בריטלין?

נושא הריטלין הוא טעון ומעורר כעסים בתקשורת בין ההורים למורים. על פי החוק חל על הצוות בית הספר איסור להפעיל לחץ בנושא.  מאידך חשוב לא להיות מ

הורים לילדים עם הפרעת קשב, כך תעברו את גיל ההתבגרות בשלום

"אני לא מוכן לשבת עם הורי ביחד פה בחדר" התקשיתי לשמוע את האמירות הקשות והנחרצות של אורן (שם בדוי). "אני מרגיש שהורי לא מאמינים בי, כשאני לא מצליח הם זורים לי מלח על הפצעים במקום לעודד אותי, הם לא מרגישים שאני לוקח אחריות ואפילו לא שמים לב כשאני לא משאיר כלים בכיור. אני לא מבין למה בבית הספר כולם מעריכים אותי ובבית רק כועסים עלי..." התמונה שהצטיירה בפגישה עם הוריו של אורן הייתה שונה לגמרי למדתי מהם שהוא מתבגר מוכשר במיוחד הלומד בכתת מצוינות. האופן שבו דיברו העיד על אמונה ביכולותיו השכליות והמנהיגותיות מה שעמד בסתירה מוחלטת למה ששמעתי מאורן. הפער בהצגת הדברים מעיד על תקשורת לקויה בין אורן להוריו, שהיא אחד מהמאפיינים של משפחות לילדים עם הפרעת קשב בגיל ההתבגרות. הורים רבים, במיוחד אילו הרגיש

טעויות נפוצות של הורים לילדים עם לקויות למידה

לקות הלמידה אינה מעידה על היכולת האינטלקטואלית של הילדים והוראה מתקנת עוזרת להם ללמוד אסטרטגיות למידה. חלק מהילדים משתפים פעולה ומשקיעים מאמץ כדי להצליח, האחרים מרימים ידיים עוד לפני שהתחילו. הורים החרדים לעתידם משכנעים אותם בחשיבות המאמץ והעבודה הקשה לעתידם, בהנחה שההצלחה בעתיד תדרבן אותם להתאמץ בהווה. "אם תשקיעי בלימודים ותעבדי קשה – כשתהיי גדולה תצליחי, אמא חוזרת ואומרת לי, ואני מאמינה לה.״ סיפרה לי ירדן (שם בדוי) בת ה-12. ״למה אמך התכוונה כשהיא אמרה שתצליחי?״ ״אולי שאהיה תמיד תלמידה טובה?״ בשיחה עם ירדן הבנתי שההצלחה העתידית היא מושג מעורפל עבורה שכן לא היא הגדירה את משמעותו. לעומת זאת תמונת ההוה היתה ברורה, וירדן הפנימה את המשוואה: השקעה בלימודים=עבודה קשה. השקעה בלימודים הפכ

ילדים עם הפרעת קשב וריכוז במעבר לחטיבת הביניים

"הבת שלי חזרה בוכה מהמפגש עם הכתה החדשה" סיפרה לי אורנית (שם בדוי). "שיבצו אותה בכתה עם שתי חברות בלבד והיא לא היתה מוכנה להיכנס לכתה." התור הארוך שמשתרך מול דלתות חדריהן של היועצות בחטיבות הביניים מעיד על כך שילדים רבים אינם מרוצים מהשיבוץ. רבים מהעומדים בתור הם ילדים לקויי קשב וריכוז המתקשים יותר מאחרים להתמודד עם שינויים. בגלל הקושי לווסת רגשות, האופייני ללקויי הקשב והריכוז, הם נוטים להגיב לכל תסכול באופן לא מידתי. חלק מההורים נגררים אחר רגשותיהם הסוערים של הילדים מה שמגביר אצלם את החרדה והתסכול. אחרים, מנסים להרגיע את הרוחות באמירות כמו: ״זה לא נורא, תראה שתכיר חברים חדשים מהר במהרה״. אמירות שאינן מרגיעות וגורמות לילדים תחושה שהוריהם אינם מבינים אותם וגם הן מגבירות את תחושת התסכול.

איך תעזרו לבעלי הפרעת קשב להסתגל לשירות הצבאי

הורים למתגייסים לקויי קשב וריכוז דואגים להם יותר מאחרים: האם יעמדו בלחצים של עמידה בזמנים? יצליחו להתארגן כפי שצריך למסדרים? הם טרודים בשאלות כמו: כמה זמן ייקח לבני לשרוך את הנעליים בקשירה המיוחדת? האם לא יאחר את הרכבת ביום ראשון בבוקר? ומה העונשים שיקבל עבור מה שלא עשה בכוונה? האם יגיע בשבת כמו כולם? אותם הורים מתקשים לשתף את סביבתם הקרובה בדאגות שמגיבים בנוסח: ״כולם עוברים את זה״ או ״הוא לא החייל הראשון בצה״ל״, אמירות המעידות על חוסר הבנה של הקשיים המיוחדים של לקויי הקשב. טעות נפוצה בקהל הרחב היא להתייחס רק להיבטים הלימודיים של הפרעת הקשב שם אנו נדרשים לריכוז ולריסון עצמי אולם בשנים האחרונות גוברת ההבנה כי לקות הקשב והריכוז משפיעה על כל תחומי החיים בשל הפגיעה באותם התיפקודים הניהוליי

כיצד תשפיעו על תלמידים עם הפרעת קשב וריכוז להתאמץ בתקופת מבחני הבגרות?

רובם של תלמידים לקויי קשב וריכוז נלחצים יותר מאחרים בתקופת מבחני הבגרות המאופיינת בעומס מטלות. למרבה הצער, ככל שהם נלחצים יותר כך גובר הסיכוי שלהם להיכשל. הורים רבים מאוכזבים לגלות שיש ירידה במוטיבציה של ילדיהם לקויי הקשב והריכוז ללמוד בניגוד לציפיותיהם. דוקא כשהם נדרשים לרכז מאמצים כדי להוכיח את יכולותיהם, הם מרימים ידיים. הורים אחרים מדווחים שילדיהם לקויי הקשב והריכוז מגייסים כוחות ומשקיעים מאמצים רבים. מסתבר שאוירה משפחתית וגישה נכונה יכולות להשפיע באופן מובהק על המוטיבציה ועל אופן הלמידה שלהם. כיצד תשפיעו על תלמידים לקויי קשב וריכוז להתאמץ בתקופת מבחני הבגרות? היו גמישים - גיל ההתבגרות הוא שלב במעגל החיים המאופיין בהטלת ספק בערכים ובמוסכמות החברתיות. בתקופה זו מתרבים הקונפליק

ציפי קוברינסקי - פתרונות אסטרטגיים להפרעת קשב / טל׳: 0545-333180 /zipi.kobrinski@gmail.com